350.000 đ 390.000 đ
350.000 đ 390.000 đ
350.000 đ 390.000 đ
350.000 đ 390.000 đ
550.000 đ
1.600.000 đ
140.000 đ
400.000 đ
2.400.000 đ 2.600.000 đ
250.000 đ 300.000 đ
350.000 đ
140.000 đ
140.000 đ
200.000 đ
220.000 đ
200.000 đ
230.000 đ
260.000 đ
170.000 đ
1.800.000 đ
1.100.000 đ
320.000 đ
320.000 đ
320.000 đ
Chân thành cảm ơn các đối tác đã cung cấp võ phục và các thiết bị luyện tập cho chúng tôi trong suốt thời gian qua
Trong thể hình, cơ bụng là nhóm cơ được các Gymer rất ưu ái, quan tâm và tập luyện nhiều hơn cả. Dù Gymer là nam hay nữ thì sở hữu cơ bụng đẹp đều là mục tiêu của họ. Trong quá trình tập cơ bụng thì hoạt động siết cơ bụng rất được người tập quan tâm, chú trọng. Là người mới bắt đầu tập Gym, bạn chưa hiểu rõ siết cơ bụng là gì? Các bài tập siết cơ bụng cho nữ thực hiện như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu bài viết cụ thể sau đây nhé !
Hầu hết tất cả mọi người chúng ta đều muốn có cho mình một sức khỏe tốt cùng một thân hình cân đối và để làm được điều này thì tập Gym là một phương pháp mà bạn không nên bỏ qua. Nhưng tham gia tập thể hình với một lịch tập Gym như thế nào để đạt được hiệu quả cao nhất thì không phải ai cũng biết. Trong bài viết hôm nay, Thiên Trường Sport xin phân tích cho bạn hiểu rõ nguyên tắc tập những nhóm cơ trên cơ thể và giới thiệu giúp bạn lịch tập Gym 6 buổi 1 tuần cho nam chuẩn nhất được chúng tôi tham khảo lại từ giáo trình của các HLV thể hình có kinh nghiệm lâu năm. Nào, cùng tham khảo bạn nhé !
Nếu như trước kia ăn chay chỉ dành cho người nhà Phật thì ngày nay ăn chay là hình thức bổ sung dinh dưỡng rất khoa học, lành mạnh được nhiều người hưởng ứng. Ăn chay được coi là phương thức dinh dưỡng tốt cho sức khỏe dành cho mọi đối tượng, lứa tuổi. Tuy vậy, người tập Gym có nên ăn chay hay không vẫn là câu hỏi thắc mắc của nhiều Gymer? Bạn có nghĩ rằng người tham gia tập Gym có thể áp dụng chế độ ăn chay hàng ngày không? Cùng chúng tôi tìm hiểu qua những thông tin cụ thể dưới đây để có câu trả lời thích đáng nhé !
Tập thể dục giảm cân buổi tối là giải pháp hợp lý cho những người bận rộn, không sắp xếp được thời gian tập luyện vào ban ngày. Tuy nhiên khi thực hiện các bài tập thể dục vào buổi tối, khá nhiều bạn đặt ra thắc mắc nên tập thể dục trước hay sau khi ăn tối giúp giảm cân nhanh chóng? Nhằm giúp các bạn lựa chọn được thời điểm lý tưởng để tập thể dục buổi tối, xin giải đáp vấn đề này thông qua bài viết dưới đây. Mọi người hãy cùng chúng tôi tham khảo chi tiết bài viết này nhé !
Giao hàng khắp 63 tỉnh thành
Đảm bảo 100% chính hãng
Cam kết giá tốt nhất thị trường
Gọi ngay 0767.846.777
